Уличные тренажёры

Главная » Услуги » Уличные тренажёры

Уличные тренажёры в санатории Центросоюза РФ

На набережной санатория Центросоюза РФ установлены уличные  тренажёры, которые дают великолепную возможность заниматься спортом на свежем воздухе. Подходят они как для взрослых, так и для детей. Мы с радостью предлагаем своим гостям зарядиться бодростью и здоровьем! 
Занятия позволяют не только заниматься спортом, они дают возможность наслаждаться великолепным видом горной реки, набережной, горы Церковки. 

Польза уличных тренажеров

Занятия на уличных тренажерах помогут Вам привести свое здоровье в порядок. Вы сможете совместить силовые нагрузки с аэробными. Как известно, чтобы уходил лишний вес не достаточно только заниматься силовыми упражнениями, нужно еще поставлять кислород в мышцы для «сгорания» жиров. Преимущество уличных тренажеров в том, что такие тренажеры располагаются на улице, что обеспечивает большее количество чистого воздуха при занятиях, что тоже немаловажно для здоровья человека. В солнечные дни Вы сможете не только позаниматься, но и дополнительно получить витамин D, не говоря уже о возможности избавиться от раздражительности и устойчивого стресса. Так же занятия на уличных тренажерах помогут укрепить общее состояние здоровья. Уличные тренажеры подходят для любой возрастной категории и любой комплекции. Но даже у уличных тренажеров есть противопоказания к использованию:

    • Плохое самочувствие или опасные хронические болезни (требуется консультация врача);
    • Травмы;
    • Поздний срок беременности.

С помощью тренажера Вы можете укрепить мышцы и разработать суставы ног, увеличить эластичность соединительных тканей, развить мышцы спины, рук, пресса и др. Эффект наблюдается при регулярных и правильных занятиях 2-3 раза в неделю, уже через 2 месяца с начала занятий. При занятиях на уличном тренажере действуют те же правила, что и в фитнес зале. Нельзя есть перед, во время и после упражнений. На каждую группу мышц приходится не больше 1-2 тренировок в неделю. 

По всем интересующим вопросам вы можете обратиться по телефону: 

8 800 100 09 75 

(бесплатно по РФ)

 

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Новости / Все новости

16 Января 2020

НАЧИНАЕМ НОВЫЙ ГОД С ИЗМЕНЕНИЙ – РАСШИРЯЕМ ПУТЕВКУ "ОТДЫХ"!

Путевка «Отдых» – это отличное решение для желающих отвлечься от трудовых будней, отдохнуть и взбодриться в короткий срок.


С января 2020 года мы расширили спектр услуг, включенных в путевку "отдых" - добавили посещение бассейна и консультацию терапевта. Теперь в данную путевку в санатории Центросоюза входит:

  • комфортное проживание в номере, выбранной категории;
  • вкусное и сбалансированное 3-х разовое питание;
  • консультация терапевта;
  • посещение бассейна с термальным комплексом;
  • досуг.



31 Декабря 2019

Дорогие друзья! В декабре 2019 года, после ремонта, открыта детская комната. Обновленный интерьер, новые игры, мебель - всё это поможет детям получить незабываемые впечатления от пребывания в санатории.

25 Октября 2019

21-25 октября 2019 года в Алтайском крае состоялся V Сибирский международный форум по оздоровительному и медицинскому туризму. В рамках форума прошло большое число деловых, конкурсных и обучающих мероприятий: конференция, круглые столы, мастер-классы, флэш-моб и многое другое. Крупнейшим событием форума стал VI Чемпионат Сибирского Федерального округа по массажу.
Генеральный директор Санатория Центросоюза РФ, директор «Алтайский НИИ курортной медицины и лечебно-оздоровительного туризма ФГБУ СибФНКЦ ФМБА России», д. м. н., профессор - Кудрявский Сергей Иванович, входил в состав экспертов на данном форуме.

21 Октября 2019

18-20 октября 2019 г. в г. Алматы при поддержке и участии этно-культурных центров состоялась 1-ая Национальная Конференция по этническо - традиционной медицине народа Казахстана - "Лечение Великой Степи".
Цель конференции: «Ұлы дала емі» - "Лечение Великой Степи" возрождение духовных ценностей, методов национальной этническо - традиционной медицины и продление жизни населения Казахстана, а также объединение специалистов различного научного профиля (антропологов, этнологов, этнографов, социологов, медиков, народных целителей, специалистов массажа, философов, психологов, биологов и др.) специалистов имеющих отношение к этнической традиционной медицине.
Генеральный директор санатория, д.м.н., профессор – Кудрявский Сергей Иванович принял активное участие в конференции. Тема его доклада: «Лечебно-профилактическое применение продуктов пантового оленеводства».

На конференции по этническо - традиционной медицине народа Казахстана - "Лечение Великой Степи", Сергей Иванович Кудрявский был удостоен награды за вклад в развитие традиционной медицины.

Статуя